Tarptautinio lygio fotografas Sergej Ponomarjov, kuris bendradarbiauja su tokiais žymiais žurnalais kaip “Marie Clarie”, “XXL” ir “Vogue”, taip pat dirba viename garsiausių online kazino PokerStars, pritaria minčiai, jog būtent laimingos, savimi pasitikinčios ir gyvenimą mylinčios moterys yra pačios gražiausios. Būtent dėl to jį ir sužavėjo Miglė Mikalajūnaitė – 21 – erių metų mergina iš Lietuvos. Pokalbio metu jis bandė išsiaiškinti, ko reikia, jog dailiosios lyties atstovė džiaugtųsi gyvenimu ir kaip ji bando pagauti savo laimės paukštę. „Dažnai merginos laužo galvą, ką daryti, kad gyvenimas atrodytų spalvingesnis. Atsipjauna gabalėlį torto, nusiperka naujus batelius ar susitikusios su draugėmis tiesiog išgeria taurę vyno. Ir visa tai tam, kad paragautų nors gabalėlio laimės… Tačiau tos akimirkos netrunka amžinai. Jau kitą dieną skundžiasi dėl priaugto kilogramo, keikia save ir galvoja, kodėl vakar suvalgė tą šokolado plytelę. “Gyvenimas negali būti toks sunkus, kad jo nebūtų galima palengvinti savo požiūru į jį…”, – teigia Elen Anderson Glazgou. Ir išties, jei pačios pradėtume geriau vertinti save ir visa, kas aplink mus, tikrai taptume laimingesnės. O būtent tai aš ir stengiuosi daryti. Mėgaujuosi gyvenimu, darau tai, ką mėgstu ir nebijau rizikuoti”, – savo maža laimės paslaptimi su mumis pasidalina Miglė.
Rizikos faktorius. “Mano gyvenime daug kas nutiko netikėtai. Vienintelis dalykas, kurį tikrai žinojau norinti padaryti, tai studijuoti čia, Anglijoje. Prieš du metus pildžiau savo paraišką dėl galimybės mokytis universitete. Buvau tikra, kad vyksiu į “University of Newcastle”. Tačiau vieną mėnesį prieš išvykstant kažkas nutiko ir dar dabar nesuprantu kas. Tik pajutau, kad mano vieta yra Londone. Tai matyt buvo paskutinės minutės sprendimas, bet aš pakeičiau norimų universitetų sąrašą. Draugai ir šeima seniai žinojo, jog mėgstu rizikuoti, todėl nenustebo, kad nieko nelaukusi imiausi pildyti naująjį norą. Matyt tas begalinis užsidegimas ir padėjo man patekti į Anglijos sostinės universitetą. Esu tvirtai įsitikinusi, jog rizika paįvairina gyvenimą. Jei ne šis pojūtis nebūčiau dabar čia, Londono centre, o čia esu beprotiškai laiminga.”
Kartu nemiegantis miestas. “Nepameluosiu – myliu miegą. Tačiau gyvenimo rimtas neleidžia juo mėgautis. Matyt dėl to ir Londonas man toks artimas. Tai miestas, kuriame niekada nebūna tylu. Dieną, naktį jis pilnas gyvybės. Malonu pabusti niekada nemiegančiame mieste. Čia visuomet randu tai, ko ieškau. Nauja veikla, milžiniškos galimybės ir patirtis – štai ką man suteikia šios gatvės, kuriomis vaikštau kiekvieną dieną.”
“ŠOKIAI tai mano veikla numeris vienas. Be muzikos rimto ir judesių neįsivaizduoju savo gyvenimo jau nuo dešimties metų. Esu išbandžiusi įvairiausius šokių stilius, buvau dalimi daugybėje grupių. Matyt geriausiai mano santykius su šiuo užsiėmimu apibūdina šie žodžiai: “Aš šoku – nes esu laiminga, aš šoku – nes esu laisva”. Juk šokio judėsiai gali atskleisti net sielos gelmes. Gaila, kad dabar tam daug laiko skirti negaliu, bet tikiu, kad ateityje jo rasiu daugiau.”
TIKĖJIMAS SAVIMI. “Kaip ir visi, aš žinau, kas yra baimė. Visą laiką galvodavau, kaip žmonės išdrįsta pasirodyti prieš didžiulę publiką žmonių. Atėjo diena, kai man reikėjo pažvelgti šiai baimei į akis… Kai šokau kartu su vienu iš Panevėžio šokio studijų, sulaukiau įdomaus pasiūlymo: artėjo naujas krepšinio sezonas, todėl Panevėžio klubui reikėjo palaikymo komandos šokėjų. Manęs paprašė tapti komandos nare. Kadangi esu atvira naujoms patirtims, iškart priėmiau iššūkį. Dar dabar puikiai prisimenu, kiek įvairiausių emocijų manyje virė, kai pirmą kartą išbėgau į aikštelę. Buvo tiek akių! Baisu! Bet privalėjau susitvarkyti ir tai, manau, padariau puikiai. Dabar pasirodyti prieš minią – vieni juokai. Reikia visada tikėti tuo, ką darai.”
MOKSLAS. “Daugelis galvojo, kad gyvenimą siesiu su šokiais. Tačiau turėjau ir kitą slaptą aistrą – chemiją. Man visada buvo įdomu, kas dedasi žmogaus organizme, kaip mes reaguojame į mus supančią aplinką. Būtent todėl pasirinkau biomedicinos studijas. Ši šaka yra labai plati ir suteikianti dideles karjeros galimybes. Kaip ir visur, taip ir čia turi rasti vietą, kurioje nori specifikuotis. Juk kai žinai, kuria kryptimi nori eiti, gali eiti tikslingai. Pati įdomiausia biomedicinos atšaka, kuri būtent ir traukia mane – endokrinologija (mokslas tiriantis hormonų išsiskyrimą žmogaus organizme). Šia tema planuoju rašyti ir savo baigiamąjį darbą.”
“Adrenalinas - visiems puikiai pažįstamas hormonas. Jo išsiskyrimą žmogaus organizme nulemia ypatingai stiprios emocijos: nerimas, baimė, pyktis ir kitos. Būtent jis padeda fiziškai paruošti kūną bet kokiai situacijai, kuriai gali prireikti daug energijos. Taip pat aš itin žaviuosi dopaminu arba kitaip – laimės hormonu. Jis išsiskiria tuomet, kai darai bet ką, kas tau gali teikti malonumą: valgai skanų maistą, geri mėgstamą kavą ir kt. Nors paaiškinti šių hormonų veiklą yra gana sunku, galiu pateikti elementarų pavyzdį, kada mūsų organizme abiejų hormonų išsiskiria itin daug. Tai – lošimas. Juk žaidžiantis žmogus visada rizikuoja kažkuo brangiu, kad įgytų kažką dar brangesnį. Ar pavyks, ar ne priklauso nuo vieno krentančio kauliuko ar metamos kortos. Tuo metu žmogus patiria įvairias emocijas, kurios apima dėl padidėjusios įtampos, konkurencijos, troškimo laimėti – taip organizme išsiskiria adrenalinas -, o kai yra jaučiama laimė, motyvacija, tikimasi laimėti ir aplanko kiti teigiami pojūčiai žaidimo metu, organizme padidėja dopamino – laimės hormono.
Gal kiek keista, tačiau būtent kazino man padeda tyrinėti žmogaus organizmą. Žaidimų aparatai, loterijos, bingo ir kiti tokio pobūdžio žaidimai nesukelia tiek emocijų kiek ruletė ar pokeris. Šie žaidimai reikalauja susikaupimo ir įgūdžių. Jie itin intensyvūs, todėl ir organizmas juos žaidžiant reaguoja kitaip. Dėl patyrimų šių žaidimų metu yra itin įdomu tyrinėti kaip tai paveikia mus bei hormonų išsiskyrimą.”
“LYRIKA yra didžiulė mano laimingo gyvenimo dalis. Manau, jog daugelis paauglių išgyvena ta laikotarpį, kai eilėraščiai yra vienas iš būdų išreikšti savo emocijas, galimybė pasijausti laisvam ir nepriklausomam. Poezija buvo mano ramybės šaltinis. Šį pasislėpusį mano talentą po akiniais ir baltu chemijos chalatu pamatė lietuvių kalbos mokytoja. Esu jai labai dėkinga. Gaila, jog dabar lyriką turiu palikti nuošalyje. Galėtų para turėti daugiau nei 24 valandas…”
Štai 7 paprasti dalykai, kurie suteikia Miglei laimės. Rodos, ne tiek ir daug reikia, kad gyvenimas atrodytų spalvingesnis ir mielesnis. Ši mergina tik patvirtino faktą, jog viską, ką darai – daryk geriausiai, nebijok išbandyti save naujose sferose ir niekada nesustok siekti savo svajonių.