Nors neretai manoma, kad batutai – tai pramoga, skirta tik vaikams, tačiau tai nėra tiesa. Specialistų teigimu, jie gali būti naudingi praktiškai bet kokio amžiaus žmogui, ir šokinėjimas ant batuto gali turėti teigiamą  poveikį sveikatai. Taigi, kodėl vertėtų rinktis šią pramogą?

Smagus ir naudingas sportas

Tai gali būti vienas geriausių sportavimo būdų. Net ir tuomet, jei šokinėsite vos 10-15 minučių, pajusite, kad dirba praktiškai visi kūno raumenys. Kuo aukščiau šokinėjama, tuo didesnė bus nauda, ir svarbiausia yra tai, kad sąnariams neteks didelė apkrova. Tai gali būti vienas geriausių būdų stiprinti kaulus, tad sergant kaulų retėjimo liga batutas gali būti vienas geriausių… vaistų.

Gerinama limfos cirkuliacija

Limfos cirkuliacija turi didelį poveikį sveikatai, todėl svarbu pasirūpinti, kad limfos sistema veiktų tinkamai. Kadangi limfos tekėjimą skatina raumenys, svarbu juos kuo dažniau mankštinti, tad šokinėjimas ant batuto gali būti vienas palankiausių pasirinkimų. Šokinėjimas ant batuto limfos tekėjimą padidina net iki 15 kartų, tad galite būti tikri, kad tai užtikrins geresnę jūsų savijautą.

Batutai tinka ir nėščioms moterims

Besilaukiančios moterys turi būti itin atsargios sportuodamos, todėl ne visada paprasta atrasti tinkamą fizinę veiklą. Šokinėjimas ant batuto gali būti tikrai puikia pasirinkimo galimybe – specialistai teigia, kad tuomet, jei nėščia moteris šokinės ant batuto, jos vaikas pradės greičiau vaikščioti. Vis dėlto, šokinėti ant batuto reikėtų taip, kad kojos jo nepaliktų, ir vertėtų atidžiai stebėti savo savijautą. Vaikai jau nuo mažų dienų gali būti pratinami šokinėti ant batuto, ir motina gali šokinėti su vaiku rankose – tai daryti vertėtų itin atsargiai.

Ligų gydymas

Teigiama, kad šokinėjimas ant batuto gydo autizmu sergančius vaikus, sergančius astma, gali padėti sustiprinti regėjimą. To priežastis gana paprasta – šokinėjimas ant batuto išjudina kiekvieną organizmo ląstelę, gerinama kraujo apytaka, todėl  tai gali padėti pasveikti sergant įvairiomis ligomis.

Taigi, batutai iš tiesų gali būtų puikiu pasirinkimu, kada norima pagerinti savijautą ar tiesiog smagiai praleisti laiką. Šiandien siūlomų batutų pasirinkimas tikrai nėra siauras, tad visada galėsite atrasti tinkamiausias prekes: http://www.1a.ee/kodu_aed_remont/puhkamine_kodus_aias/batuudid