Visada sunku, kai dantys pradeda rodyti nusidėvėjimo požymius. Dantų apžiūra pas vieną iš mūsų odontologijos specialistų gali padėti suprasti, kas vyksta jūsų burnoje, tačiau taip pat yra veiksmų, kurių galite imtis namuose, kad jie būtų sveiki ir ryškūs. Šiandien apžvelgsime 10 dantų priežiūros patarimų, kad jūsų šypsena atrodytų puikiai!

1. Kramtomoji guma. Kokią funkciją atlieka kramtomoji guma? Ji taip pat gali būti laikoma burnos priežiūros produktu. Žinoma, geriau kramtyti gumą be cukraus. Kramtomoji guma pašalina minkštąsias apnašas ir maisto likučius, kartu padidindama seilių gamybą, o tai padeda tirpdyti apnašas ir skatina lizocimo (antibakterinės medžiagos) išsiskyrimą. Kita vertus, kramtomosios gumos negalima kramtyti ilgiau nei 7 minutes. Tiek laiko reikia, kad kramtomoji guma atliktų savo darbą ir atgaivintų burnos kvapą.
2. Nekramtykite kietų daiktų. Labai svarbu, kad jūsų vaikas nekramtytų kietų daiktų, pavyzdžiui, akmenų, stiklo, medžio ir metalo. Nebandykite atidaryti alaus kamštelių ar laužyti riešutų, nes tai gali tik pažeisti dantis (įtrūkimai, įskilimai).
3. Geriausia vengti saldžių gėrimų, nes jie skatina dantų ėduonį. Taip pat reikėtų vengti kavos ir alkoholinių gėrimų. Kava nudažo dantis ir plombas tamsesne spalva, o alkoholis sausina gleivinę, todėl gali atsirasti patologinių gleivinės pokyčių.
4. Maisto produktų temperatūros deriniai. Nedėkite karštų ir šaltų patiekalų į tą patį patiekalą. Tai sukelia emalio mikroįtrūkimus ir dantų ėduonį.
5. Leidžiama naudoti tik vieną šepetėlį. Negalima naudoti to paties dantų šepetėlio daugiau nei vienam šeimos nariui, nes kiekvieno žmogaus burnos mikroflora yra unikali, o kryžminė infekcija nuo vieno asmens kitam per dantų šepetėlį gali turėti rimtų pasekmių. Tai ypač pavojinga, jei dantų šepetėlio savininkas serga nepagydoma liga (hepatitu, AIDS, sifiliu ir kt.).
6. Natūralūs patarimai pagerinti burnos kvapą. Halitozė – tai būklė, kai iš burnos sklinda nemalonus kvapas. Jei jaučiate blogą burnos kvapą, bet neturite dantų problemų, reikėtų ištirti skrandį, LOR organus ir plaučius. Švieži vaisiai ir daržovės gali padėti pašalinti nemalonų kvapą. Žali vaisiai ir daržovės pirmiausia padeda mechaniškai išvalyti dantis, liežuvį ir burną.

Bene svarbiausia tinkamos dantų priežiūros taisyklė – būtina reguliariai lankytis odontologijos klinikoje. ClinicDPC odontologujos klinikų centras turi odontologijos kliniką VIlniuje bei odontologijos klinikas kitose Lietuvos miestuose bei Londone.